In der Nacht vom 29. auf den 30. März werden die Uhren von der Winterzeit auf Sommerzeit vorgestellt. Das bedeutet eine Stunde weniger Schlaf.

Am letzten Sonntag im März beginnt die Sommerzeit, am letzten Sonntag im Oktober die Winterzeit. Eine Stunde hin oder her, aber wie herum diesmal? In der Nacht von Samstag auf Sonntag - am 30. März - werden in Deutschland die Uhren von der Normalzeit auf die Sommerzeit vorgestellt. Der Begriff Winterzeit ist kein offizieller Begriff, sondern wird eher umgangssprachlich verwendet. Eigentlich heißt es "Normalzeit", denn die "Winterzeit" ist unsere normale Mitteleuropäische Zeit (MEZ).

externe Quelle, Link zum Verfasser:  BR 24 online  /  AU

https://www.br.de/nachrichten/wissen/zeitumstellung-2025-sommerzeit-wann-die-uhr-umgestellt-wird,UPIJBJf